23. Pijte vodu

Protože voda je voda.
Navíc v limonádě je dost cukru a tělo si prý nějak neumí tu vodu z limonády, kávy, čaje... vytáhnout.

Takže voda je ideální zdroj tekutin pro buňky. Navíc naše tělo je z velké části tvořeno vodou a tu zásobu je třeba doplňovat.

Hned ráno sklenka čisté vody je téměr všelék na únavu, bolesti kloubů, zapomínání...

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

28 - 34 tt

Už je to přes rok...

Z naší ruiny zšedivím!