Příspěvky

Rekonstrukce vol. 2

Pustili jsme se do toho!

Pořád ještě tomu nějak nemůžu uvěřit, že jsme k tomuhle kroku nakonec dokopali. Sehnali finance a rozjeli opravu kuchyňských stěn. (Skrz starou střechu nám nateklo a začala se odlupovat vnitřní omítka, když jsme se to pokusili dát trochu dohromady vlastními silami odpadl ještě větší kus nad oknem.)

Pak jsme si řekli, když už bude vystěhovaná kuchyně, bylo by fajn udělat podlahu. Podlahář nám řekl, že nejlepší by bylo udělat i obývák, který je s kuchyní spojen.
No a ty dva zbylé pokoje neudělat?! Takže celé patro.

A teď když jsme rozebírali kuchyňskou linku. Přišel muž s novou kuchyní.

Když to vezmu kolem a kolem. Plány na dalších pět let jsme se rozhodli udělat letos!
Během dvou měsíců.

Mým tajným přáním je, aby jsme kolem Eliášových narozenin mohli udělat oslavu v novém.
Čas je do nějakého 24. března.


Držte nám prosím palce!

3. Zdravá snídaně

Začni den zdravě! Takhle nějak začíná reklama na sušenky... Ty ale právě moc zdravé k snídani nejsou.

Základem jsou bílkoviny, vláknina a nějaký ten uhlohydrát.

Jenže třeba i když tohle vím, tak je pro mě těžké nesnídat rohlík - chleba s marmeládou. Tudíž něco, co je stejné jako ta sušenka.

Proto přidávám své oblíbené zdravé snídaně:

1. Ovesné vločky s banánem, jablkem a rozinky/oříšky.
2. Chleba s cottage a rajčaty
3. Toast se salátem a lučinou
4. Dalamánek s máslem, sýrem a salátem
5. Vajíčko se zeleninou
6. Ovoce s jogurtem/tvarohem
7. Vaječná omeleta
8. Pečivo s pomazánkou a zeleninou
9. Rajčata s mozzarellou a toastem
10. Bageta plněná zeleninou, sýrem/šunkou/brie, máslem/majonézou

K pití si dělám buď zelený čaj a nebo černý s medem a citrónem.

A co máte vy ráno k snídani?

2. Naučte se pozdravit, poděkovat, poprosit a omluvit se.

Slíbila jsem, že to bude jednodušší. No... ale je to přece tak jednoduché. Nutíme k tomu naše děti a samy že to neumíme.... Pche...

Usmívám se a myslím, že nejsem sama.

Asi by stálo za to se na tyhle čtyři základy lidské slušnosti a komunikace podívat zblízka.

Pozdravy
Znáte to mladší - starší, muž - ženu... To jsou takové základy, ale co technika provedení? I na té záleží. Takže nezapomeňte odpovědět (výjimkou je čekárna, tam se opravdu odpovídat nemusí) a při odpovědi a nebo zdravení se usmát! a podívat se na zdravící osobu.
A co třeba ráno? Popřejete si doma hezké ráno a nebo rovnou úkolujete kdo, co, kdy a hned?

Děkuji! 
Občas mám pocit, že se lidi toho slova bojí. Jako kdyby představovalo nějaký závazek. A to nemyslím, jen ty co se neznají. Ale i doma.
Kdykoliv někdo pro vás něco udělá je nutnost poděkovat. Byť by to byla maličkost. A úplně nejlepší je ten vděk trochu zosobnit a vyhnout se při tom výčitce (a že to obzvlášť my ženy umíme).

Prosííím! 
Druhé ze slov, které pravděpodobn…

1. Přestaňte s jedním zlozvykem

Nejdřív chci popřát jen to nejlepší do nového roku.
Všichni se na začátku roku snažíme vykročit tou správnou nohou. Někdy si nejsme jistí, zda to co je právě teď je v pořádku a správné. A i ta nerozhodnost je v pořádku.

Všem vám přeji jen to nejlepší a ať šťastná hvězda vždy září nad Vašimi kroky! 

A teď jdeme k tomu, co si přeje mnoho lidí k 1. lednu.


Tohle je má poslední cigareta!
Začnu hubnout!
Přestanu na děti a manžela křičet!
...

Ne tohle tady opravdu řešit nebudu. My se podíváme na takové ty malé zlozvyky. Kousání nehtů, sahání si do obličeje, popotahování, srkání u jídla, přerovnávání stolu, sladkosti k svačině... Všichni něco takového máme. Co vadí nám a nebo okolí nebo i našemu zdraví.

Našli jste to? Nějakou drobnou neřest, o které víte, že není úplně v pořádku? Tak a toho se zkusíme zbavit.

Já jsem si ji také našla. Je to ranní pití kávy.
Mnoho lidí ráno kávu pije a nechci je od toho odrazovat. Ale u mě je to špatný zlozvyk. Kávu si neodpustím, zato snídani mnohokrát. Můj ža…

Něco končí...

...a něco zase začíná!

Uplynulý rok byl krásný a náročný.

Vím, že rok nadcházející bude také dost náročný.
Pro celou naši rodinu.
Muž se vrhne na přestavbu obytného patra.
Mě končí rodičovská dovolená a do práce na plný uvázek nenastoupím.
Faník začne chodit do školky.
Eli bude předškolák.

Bude to rok plný změn a všichni se těšíme i trochu bojíme.
Ale v letošním roce jsme se naučili, že jsme dost silné osobnosti na to, abychom to zvládli!

A to vám přeji nejvíc, ať Vám rok 2018 přinese cokoliv, buďte silní, zdraví a šťastní!

52 týdnů

Tolik má rok, že ano...
A po následující rok 2018 jsem si pro čtenáře připravila takovou malou sérii zamyšlení. Na každý týden jeden.
Dalo mi to práci a hlavně proto, že se snažím sama tohle kolečko dodržet. Tudíž zkouším sama na sobě.
Budu ráda, když mi napíšete své dojmy a názory.

Abyste věděli, o co se jedná. Každý týden má nějakou svou myšlenku. Třeba ten první je Zbavte se zlozvyků.

Samozřejmě od vás to bude chtít trochu práce a zamyšlení se nad sebou samými. A témata, která nakousneme, budou rozmanitá. Jídlo, spokojenost, etika, zdraví... Snažila jsem se o co největší záběr. Něco je takzvaně profláknuté, u něčeho se zasmějete.
Ale věřím, že na konci si řeknete, že zas až tak blbý to nebylo.

Nemá to nikoho změnit, nebo něco naučit. Každý člověk je krásný a hotový a úplný a doufám, že si to během tohoto ročního projektu uvědomí všichni.

Každé pondělí v 9:00 tu bude pro vás hotový vysvětlující článek.

Nebydlíme

Ještě pořád nebydlíme, ale podlahy jsou hotové. Teď čekáme na postel a pak už začneme zařizovat.
Opravdu hodně moc se těším, až konečně nastěhuji všechny věci tam, kam budou patřit. Náš krabicový systém mi leze krkem.

Zbývá nám dodělat koupelna - sádrokartony, které se prý budou předělávat celé. Obložit sloup klukům v ložnici. A v zašívárně doladit otevírací dvířka na půdu. A mělo by to být všechno.

Mezitím, co už jsme se dali trochu dohromady. Ze stěhování a vším možným. Tak jsme postupně všichni ochořeli. Eliášek přitáhl ze školky kašlíček, Fanda to chytil taky a já trpím s rýmičkou. Muž začal frkat večer. Už aby tohle virové kolečko skončilo.

Takže žijeme, sice jsme nemocní a nebydlíme, ale přežíváme. A do prosince se to nezlepší :D