Příspěvky

27. Přihlašte se do nějakého kurzu

Vyšívání, pletení, jazyky, krasopísmo, malování, hudební nástroj, kynologie, masáže...

Teď je tolik možností!

Zkuste se zapsat do kurzu, který bude i vaším koníčkem. Nejen, že potkáte zajímavé lidi, ale i na chvíli opustíte svoje běžné starosti a navíc děláte něco pro sebe.

Tři body k osobnímu dobru v jednom!

26. Vypněte televizi

A je to tu... jsme za půlkou!

Děkuju, že to tu se mnou tak dlouho držíte! :)

Teď ale k té televizi. Vzpomínáte si na film akumulátor?
Jak z těch lidí vysávala televize energii? No ono se to ve skutečnosti děje.

Nejen, že vás do jisté míry ovlivňují reklamy, ale když se do ní zadíváte tak vám bere čas na jiné věci.

Neříkám někdy si sednout k televizi je príma a kouknout na oblíbený film, seriál a nebo zkouknout nějakou novinku.

Tenhle týden si zkuste pustit televizi jen tehdy, když chcete něco vidět a až to skončí, tak ji nezapomeňte zase vypnout.

25. Začněte číst

Čtení knih má mnoho pozitiv.
Rozvíjí slovní zásobu.
Podporuje fantazii.
Pomáhá při odpočinku.
Díky knihám budete mít neuvěřitelný rozhled.
Jsou ideální k mateřské i jiné dovolené.

Zařiďte si průkazku do knihovny. Půjčte si oblíbenou knížku od kamarádky, kamaráda. Kupte si knihy do čtečky nebo do knihovny...

Knížky jsou prostě nejlepší! :)

Já čtu snad úplně všechno, mám ráda takzvanou fantasy, severské detektivky, Stephana Kinga, Jane Austenovou, Slepičí polévky... Vážně já a moje hlava přelouská úplně všechno. Cvičím se ve vytrvalosti tím, že i když se mi něco nelíbí, tak to dočtu! A někdy zjistím, že to není zas až taková blbost, jak se mi zdálo na začátku.

Květen 2018

Jedno volno jsme strávili odpočinkově a to druhé v Krušných horách u mých rodičů, kam dorazili i tchánovci. Pro mě bylo nejklidnější fází dne, když jsem mohla na louku s Charliem - on vyběhat a já načerpat psychickou pohodu.

Eliáš byl objednaný ke kadeřnici a důvod proč to zmiňuji je, že poprvé se s ní sám dohodl na tom, jak to chce ostříhat. Dohodli se spolu a byla jsem přinucena koupit mu vosk, abych ho doma mohla učesat až půjde do školky (rozumějte za Anetkou).

Ve školce ale nevydržel ani týden. Když jsem ho vyzvedávala zdálo se mi, že na krku má podivné tečky. Večer se k tomu přidala teplota a celkově si stěžoval, že mu není dobře. Noc byla příšerná. Neustále mě budil. Bolí bříško, potřebuje napít a potřebuje na záchod a kdesi cosi. A ráno samozřejmě po celém krku a obličeji malé puchýřky.

Je to tedy oficiální má neštovice. Teď si ještě počkám až se to projeví u Františka a bude klídek. Ten si zase oběhl svého pana doktora na ORL. A zdá se, že by ty jeho ouška už mohly být v pořá…

24. Naučte se odpočívat

Odpočinek už jsme tu trošinku nakousli.  A to tím koukáním do blba... 
Když si chcete odpočinout musíte totiž na chvíli vypnout všechna ta “musím” a “je třeba”. Když si dopřejete chvilku naprostého nic nedělání, odpočine si i vaše hlava a trochu si uklidí ten zmatek a nepořádek uvnitř. 
Nachvíli se zastavte, sedněte si a zeptejte se sami sebe, co právě teď doopravdy chcete.  Zahálejte na chvíli. Bez výčitek. S radostí.

23. Pijte vodu

Protože voda je voda.
Navíc v limonádě je dost cukru a tělo si prý nějak neumí tu vodu z limonády, kávy, čaje... vytáhnout.

Takže voda je ideální zdroj tekutin pro buňky. Navíc naše tělo je z velké části tvořeno vodou a tu zásobu je třeba doplňovat.

Hned ráno sklenka čisté vody je téměr všelék na únavu, bolesti kloubů, zapomínání...

22. Poslouchat a naslouchat

Už jsem to někde nakousla, ale teď se na to zaměřte.
Poslouchat co vám opravdu někdo říká.
A naslouchat a nehodnotit, když se vám někdo svěřuje.

Vždy když jsem šla za svými rodiči a chtěla se vykecat, byla jsem pak víc naštváná. Buď mi radili a to jsem fakt nepotřebovala a nebo hůř, vůbec nevěděli, co říkám.

Teď moje máma všem vypráví, jak jsem byla nekomplikované dítě a veškeré potíže (když se o nějakých doslechli) jsem si uměla vyřešit sama. Ani tenkrát, ani teď mi to jako poklona nepřijde...

A vážně bych byla vděčná, kdyby moji kluci věděli, že já je vždy nekriticky vyslechnu! A snažím se nekriticky naslouchat i poslouchat ostatní...