7. Narovnat se

Tenhle týden se trochu narovnáme a budeme myslet na naše obratle.

Sedět, stát a chodit rovně. Chce to cvik a neustálou kontrolu, ale jde to. A večer je to nejhorší, ale časem se to zlepší. Pokud ale máte pocit, že jste zkrouceni jako paragraf, zkuste si zacvičit. Nebo sijen lehnout na zem a nechat gravitaci, ať obratle trochu srovná.

A navíc, když se vám to povede budete vypadat jistější, vyšší a všimnete si více věcí kolem sebe.

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

28 - 34 tt

Už je to přes rok...

Z naší ruiny zšedivím!